Суперсемья.руcвадебный сайт
Сегодня: 5 декабря 2016 года
Личный кабинет

Опросы на сайте

Менее 100000 рублей

От 100000 до 200000 рублей

От 200000 до 300000 рублей

От 300000 до 400000 рублей

Более 400000 рублей

Посмотреть результаты

Фитнес для молодоженов

Физическая форма молодоженов

Во время свадьбы все внимание собравшихся нацелено только на жениха и невесту. Поэтому, чтобы ни у кого из гостей не возникло желания крикнуть “Братцы, а молодожены то не настоящие!”, выглядеть они должны просто идеально.

А это значит, что на этапе подготовки свадьбы жениху и невесте придется серьезно потрудиться, чтобы создать свой идеальный образ.

Конечно, большое внимание жениху и невесте придется уделить своим нарядам, так как они играют громадную роль в создании их внешнего вида. Но нельзя забывать и о себе любимых.

Наряды нарядами, но если новобрачные будут находиться в плохой физической форме, то ни какими шикарными платьями и костюмами этого скрыть не удастся. Ведь красивая оболочка ничего не стоит, если внутри пустота.

А посему за несколько месяцев до свадьбы путь будущих молодоженов непременно лежит в фитнес клуб. Но перед тем, как туда отправиться, нужно подумать, как лучше организовать свои занятия.

С одной стороны, если есть небольшой опыт, можно просто влиться в уже существующую группу. А если решение о начале тренировок принято впервые, может начать их с тренером по фитнесу?

С первого взгляда все кажется просто: вот тренажеры, а вот и мышцы, которые просто необходимо привести в порядок. К сожалению все совершенно не так, как кажется. Задача тренера по фитнесу состоит не только в том, чтобы научить пользоваться тренажерами, не нанося травм.

Отличный тренер должен показать или дать рекомендации как достигнуть желаемого результата, посоветует оптимальный вариант тренировок и питания. Тренер с высокой квалификацией заметит любую ошибку и может дать совет и не только.

Это как в танцах. Все танцевальные клубы в Москве имеют в своем штате хореографов. И это не спроста. Есть танцпол и музыка звучит. Казалось бы что тут думать, иди и танцуй, Но не тут то было. Без опытного наставника научиться правильно танцевать практически невозможно.

Итак, как среди множества фитнес-центров найти опытного инструктора? Приступая к решению этого вопроса нужно четко знать следующее:

  • инструктор должен быть способен увлечь своего подопечного спортом, чтобы даже изнуряющие тренировки приносили радость и удовлетворение;
  • наставник обязан подобрать упражнения с максимальным эффектом отдачи;
  • фитнес – инструктор может на деле показать как то, или иное упражнение влияет на каждый орган в отдельности.

Вот поэтому к выбору наставника по тренировкам стоит подойти со всей серьезностью.

Самая большая вероятность найти подобного профессионала существует в известных клубах. Да, большие и знаменитые фитнес – центры предлагают своим клиентам высококвалифицированных специалистов, но и скромный, почти подвальный клуб может блеснуть идеальным тренером.

Первое, что необходимо сделать перед покупкой дорогостоящего абонемента, это навести справки. Кстати, это можно сделать уже в приемной. Постоянные клиенты всегда охотно делятся своим мнением, а девочки на рецепшене дадут достоверную информацию не только о стоимости услуг, но и том, как подготовлен тренер, имеются ли у него сертификаты и дипломы и какие именно специализированные курсы были пройдены.

Идем дальше – личная встреча. Первое, на что обращаем внимание – внешний вид. Тренер должен быть авторитетом, а не скромным человеком в стареньком спортивном костюме. Умение разговаривать и аккуратность так же имеют значение.

Согласитесь, получить позитивный настрой при первой встрече означает лишь одно – Вы будете заниматься, и желание все бросить в самом начале просто не возникнет. А дальше, все будет зависеть как от вас, так и от тренера, которому предстоит тяжелая ноша – привести ваше тело в порядок к одному из самых главных дней вашей жизни.

Хороший тренер конечно постарается выполнить свою задачу, но и вы не подкачайте. Ведь какой бы профессионал с вами не занимался, но без вашего желания у него все равно ничего не выйдет. Так что уж постарайтесь. Ваша идеальная свадьба того стоит.

06.05.2013


Оставьте ваш комментарий:




cod


  • Все поля обязательны для заполнения!
  • Email при указании не будет опубликован.
  • Первый адрес с http:// преобразуется в ссылку автоматически.
  • Для этого отделяйте его от текста ПРОБЕЛАМИ с обеих концов.
  • Теги запрещены.


Наверх